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Hormonyoga im Hotel Eden Spiez 24. - 26. Januar 2025

An diesem Wochenende lernst du die grundlegenden Techniken von Hormonyoga kennen und bekommst Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Gesundheit und Wohlbefinden. Du erfährst wie Hormon Yoga dazu beitragen kann, hormonelle Ungleichgewichte auszugleichen.

Kursleitung: Helene Wallaert (Dipl. Yogalehrerin und Ayurveda-Lifestyle-Coach)

Wir freuen uns auf Dich!

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Im Angebot «Hormonyoga» enthalten:

  • Übernachtung in stilvollen Zimmern
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • leichtes und ausgewogenes 3-Gang-Abendmenu
  • Mineralwasser, erlesene Tees und gesunde Snacks zu den Yogaeinheiten, nachmittags Kuchenbuffet
  • Benutzung des Wellnessbereichs Eden Spa
  • Panoramacard mit attraktiven Vergünstigungen
  • gratis Tiefgaragenparkplatz oder Shuttle vom Bahnhof Spiez
  • kleines Abschiedsgeschenk.

Preis

  • Einzel- oder Doppelzimmer: 695 CHF pro Person, exklusive Kurtaxe 3.50 CHF pro Person und Nacht

Programm

FREITAG

  • Ab 15:00        Individuelle Anreise
                          Dein Zimmer steht für Dich bereit / Zeit für Wellness
  • 17:00-18:30   Hormonyoga Einheit
  • 19:00             Come together Welcome Apero und gemeinsames Abendessen


SAMSTAG

  • 08:00-09:30   Hormonyoga Einheit
  • 09:30-11:00   Gemeinsames Frühstück
  • 11:00-15:00   „me time“ – Zeit ganz für Dich
  • 17:00-18:30   Hormonyoga Einheit
  • ab 19:00        Gemeinsames Abendessen


SONNTAG

  • 08:00-09:30   Hormonyoga Einheit
  • 09:30-11:00   Gemeinsames Frühstück
  • bis 11:15        Check-out, Abreise oder Zeit für Wellness

 

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