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Yogawochenende "Kraft und Ruhe" 07. - 09. Juni 2024

In den stimmungsvollen Abendsessions nehmen wir uns Zeit für Entspannung und Entschleunigung, tiefe Erschöpfungs- und Verspannungszustände in Körper
und Geist werden aufgelöst. Wir kombinieren Yin Yogahaltungen mit Akupressur und aktivieren dadurch unsere Selbtheilungskräfte. Mit befreienden und kraftvollen GutenMorgenklassen begrüssen wir am Samstag und Sonntag den Tag. Wir bringen Raum in unseren Körper und beleben ihn von
Kopf bis Fuß. Unterstützend werden wir mit dem innovativen MSA™ (My-strength-ability) Widerstandsgurt arbeiten. Dieser erlaubt spezifische Körperregionen anzusteuern und zu stabilisieren, um so noch mehr in die eigene Kraft zu kommen.

Erlebe wie du in kurzer Zeit dein gesamtes Wesen durch Yoga, Akupressur und Entspannungsrituale beruhigst und zu Dir kommen kannst.

Egal ob Beginner oder fortgeschritten, das Wochenende ist für alle Levels geeignet. Die Einheiten finden bei guten Wetter draussen oder in einem wunderschönen Panoramaraum mit bodentiefen Fenstern statt.

Kursleitung: Helene Wallaert (Dipl. Yogalehrerin und Ayurveda-Lifestyle-Coach)

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Im Angebot «Kraft und Ruhe» enthalten:

  • 6h Yogaprogramm gemäss Ausschreibung
  • 2 Übernachtungen in einem stilvollen Zimmer
  • leichte und ausgewogene 3-Gang-Abendmenus inkl.Mineralwasser
  • Kleines Abschiedsgeschenk für jede Teilnehmerin
  • Erlesene Tees und gesunde Snacks zu den Yogaeinheiten
  • gratis Parkplatz im Eden Parking oder Shuttle vom Bahnhof Spiez

 

Bei Übernachtungen im Hotel Eden Spiez immer enthalten:

  • Willkommens-Drink (für Gäste, die direkt gebucht haben).
  • Reichhaltiges Eden Frühstück mit regionalen Produkten.
  • Zugang zum Eden Spa mit Sole-Aussenbad, Panorama-Hallenbad, Salzraum, Saunen, Dampfbad und mehr.
  • Garten Eden mit Gartenpavillons, Liegebereichen, Barfusserlebnisweg, Kräuter- und Blütengarten.
  • Nutzung des Tennisplatzes sowie der Cardiogeräte in der Résidence.
  • Tägliche Kuchenauswahl am Nachmittag in der Bistro-Bar.
  • Gratis WLan im gesamten Haus.
  • PanoramaCard Thunersee für freie Fahrt mit Bus und Postauto und bis zu 50% Ermässigung auf Ausflüge und Erlebnisse in der Region

 

Eden Tipp:

Verlängere Deinen Aufenthalt mit einer Anreise am Donnerstag oder Abreise am Montag und profitiere noch etwas länger von den Annehmlichkeiten des Hotel Eden Spiez!

 

Informationen und Buchung:

Preis

CHF 685 pro Person und Aufenthalt / Zimmerkategorie nach Verfügbarkeit

Aufpreis für Zimmer mit Buchtblick: CHF 40 pro Nacht

 

Reservierung/Information unter:

Tel. +41 33 655 99 00 oder welcome@eden-spiez.ch

Diese Preise verstehen sich in Schweizer Franken (CHF) pro Person und Aufenthalt, inklusive den Eden Mehrwerten, Service und MwSt., exklusive Kurtaxe und Beherbergungsabgabe.Das Angebot gilt auf Anfrage und nach Verfügbarkeit, kann nicht mit anderen Sonderangeboten oder Rabatten kombiniert werden. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Kostenlose Stornierung bis 30 Tage vor Anreise, danach werden 100% der gebuchten Leistungen verrechnet

 

nachhaltigkeit

CHF 2.00 Klimaschutzbeitrag pro Nacht pro Zimmer (Mit Ihrem freiwilligen Klimaschutzbeitrag kompensieren Sie die CO2-Emissionen Ihres Aufenthalts. Sollte dies nicht in Ihrem Sinne sein, teilen Sie uns dies bitte mit).

 

Programm

Freitag

  • Ab 15 Uhr Individuelles Check-In, Kuchenbuffet, Nutzung des Wellnessbereichs
  • 17.00-18.30 Uhr Chili meets chillig – dynamic yogaworkout peppered with gentle stretches
  • 19.00 Uhr Come together Welcome Drink an der Bar und anschliessend gemeinsames Abendessen

Samstag

  • 07.45-09:15 Uhr Get ready for the day – Yoga mit MSA Strap 1.0
  • ab 09.15 Uhr Frühstücksbuffet
  • 11.00-15.00 Uhr "me-time" - Zeit ganz für dich
  • 17.00-18.30 Uhr Deep Relaxation meets Akupressur
  • ab 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Sonntag

  • 07.45-09.15 Uhr Get ready for the day – Yoga mit MSA Strap 2.0
  • 09.15-11.00 Uhr Gemeinsames Frühstück
  • bis 11.15 Uhr Individuelle Abreise oder Nutzung des Wellnessbereichs
Ausschreibung Yogawochenende "Kraft und Ruhe"

 

Autres offres

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